諾如病毒即將進入高發季！預防知識早了解

近年來，我國諾如病毒暴發疫情大幅增加，易在學校、托幼機構等場所發生聚集性疫情。冬季高發季節即將來臨，個人與家庭、學校及其他集體單位應該如何預防的呢？

諾如病毒是引起急性胃腸炎常見的病原體之一。諾如病毒具有感染劑量低、排毒時間長、外環境抵抗力強等特點。

潛伏期通常12‐48小時 ，最常見癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛等，成人中腹瀉更常見，兒童比成人更容易出現嘔吐。

諾如病毒感染為自限性疾病，發病以輕癥為主，癥狀持續時間平均為2-3天，少數病例仍會發展成重癥。病人、諾如病毒感染者為諾如病毒的傳染源。

→ 食用被污染的食物或水；

→ 接觸病人排泄物或嘔吐物；

→ 吸入由糞便或嘔吐物產生的氣溶膠；

→ 接觸被污染的手、物體或用具。

1.保持良好的手衛生

保持良好的手衛生是預防諾如病毒感染和控制傳播最重要最有效的措施。飯前、便后、加工食物前應按照七步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。

★注意：消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。

2.注意個人飲食衛生

喝開水、吃熟食，生吃瓜果要洗凈，不吃生的或半生的食物，尤其不要生食貝類等海、水產品。

3.患病期間居家隔離

患者需根據病情居家或入院隔離至癥狀完全消失后3天?；颊咔谙词?，保持手衛生，盡量不要和其他健康的家人近距離接觸。

4.做好消毒工作

對患者嘔吐物或糞便污染的環境和物品需要使用含氯制劑進行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時，應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。患者家庭環境也應依據醫務人員指導加強消毒，避免在家庭內造成傳播。

1.制定傳染病防控方案及應急預案

嚴格落實晨午檢、因病缺勤登記查因等制度，一旦發現疑似的病人，要及時就醫并隔離管理。發現病例異常增多時立即向當地疾控機構報告。

2.加強飲水和食品衛生的管理

加強飲水、食品衛生管理，做好食品原料和加工環節的監管，注意生熟分開，制作食物和配餐過程中佩戴口罩和做好手衛生。

加強廚工、保育員等從業人員健康管理，出現腹瀉、嘔吐、惡心等腸道傳染病相關癥狀時，應立即暫停工作，及時就醫。

3.做好環境清潔消毒

建立日常環境清潔消毒制度。定期對校區/園區公共場所（如教室、宿舍、食堂、圖書館、衛生間等），重點部位（如門把手、樓梯扶手、水龍頭、便器按鈕、電梯按鈕、上下床扶手等）進行通風換氣、清潔及消毒。

發生諾如病毒感染聚集性或暴發疫情時，重點對患者嘔吐物、排泄物等污染物污染的環境物體表面、生活用品、食品加工工具、生活飲用水等進行消毒

★注意：患者嘔吐物含有大量病毒，當病人在教室、宿舍等聚集場所發生嘔吐，應立即向相對清潔的方向疏散人員。

4.配備完善的洗手設施

學校應在廁所和食堂配備足夠的洗手設施及香皂，日常學習活動中有針對性地開展傳染病知識教育及洗手方法培訓。

5.做好宣傳教育

做好諾如病毒感染等腸道傳染病的健康教育工作，倡導良好的衛生習慣和飲食習慣，倡導個人積極鍛煉身體，提高免疫力。

用一次性吸水材料(如紗布、抹布等)沾取含氯消毒液（5000mg/L~10000mg/L）完全覆蓋污染物，作用至少30分鐘后清除干凈。

廁所馬桶或容器內的污染物，可小心倒入足量5000mg/L~10000mg/L的含氯消毒液，作用30min以上，排入有消毒裝置的污水處理系統。

清潔中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必須用含有效氯 5000mg/L 消毒劑溶液浸泡消毒 30min后徹底沖洗，才可再次使用。廁所、衛生間的拖把應專用。

★注意：清除過程中戴好手套口罩，避免接觸污染物。/健康科普

參考文獻

[1]. 任婧寰, 王銳. 2017—2021年我國其他感染性腹瀉突發公共衛生事件流行特征分析[J]. 熱帶病與寄生蟲學, 2023, 21(1): 1-6.

[2]. 中國疾病預防控制中心傳染病預防控制處.諾如病毒感染暴發調查和預防控制技術指南(2015 版) .